Efter min tredje blodprop midt i en meget stresset hverdag besluttede jeg at følge forløbet. Gennem kurset har jeg oplevet flere episoder, hvor jeg bliver bevidst omkring stress eller vrede. Bare det at stoppe op i 2 minutter og mærke sin krop og følelser gør, at jeg bedre kan håndtere det. Jeg kan klart anbefale Jacobs forløb til dem som har brug for bedre balance. Jacob er imødekommende, hjælpsom og altid til rådighed under forløbet. Dog skal man også være klar over, at det kræver en stor indsats. Men gevinsten er det hele værd.
