Gratis mindfulness Her kan du lytte til gratis mindfulness meditationer fra SAMSPIL NU og se udvalgte film om mindfulness.Lyt til to af mine mindfulness meditationerKort pause: Åndedrættet 1 (14 min) https://samspil.nu/wp-content/uploads/2019/04/Kort-pause-Åndedrættet-1.mp3Kort pause: Åndedrættet 2 (14 min)https://samspil.nu/wp-content/uploads/2019/04/Kort-pause-Åndedrættet-2.mp3Se film om mindfulnessVidenskab og mindfulness: Mark Williams, Oxford Univ. Anders Laugesen interviewer Jon Kabat-Zinn Anders Laugesen interviewer Saki Santorelli
